私は今31歳の独身女性です。
彼氏とは3か月前から同棲を始めました。

同棲を始めてから、月に何日か狂ったようになってしまいます。
パニックになり、ひどく落ち込み、彼に八つ当たりばかりしてしまい…
後から申し訳ない気持ちになり、自己嫌悪で…。
そんな言動や行動をする自分が嫌いで、理性が働かず苦しいです。
なんと言うか…2人の人格が自分の中で喧嘩している感じです。
もう一人の自分を抑えなきゃ！と思うあまり、自傷行為を繰り返してしまいます。
あとからその傷跡を確認して、また落ち込んでしまいます。
こんなことしたくないのに…と。

いつも生理後1週間ぐらいで症状がひどくなるように感じます。
（生理前や生理中は平穏です）

PMSかと思い、産婦人科で漢方薬をもらい、プラセンタ注射を打ってますが、
全く症状は良くなりません。
むしろエスカレートしています。

一緒に暮らしている彼氏に本当に申し訳なくて、本当につらいです。

基本的な流れは、
イライラするorちょっとした事で落ち込む
↓
彼がため息（めんどくさそうな顔をされる）
↓
彼怒らせてしまった！となり、パニック

こんな場合、
彼に優しくされ、彼に「大丈夫だよ、」と慰められたら大体落ち着きます。

しかし毎回で、彼も疲れてしまいます。

最近では無視か放置されます。
泣きわめいても、夜中に飛び出しても放置です。
ため息をついてがっかりされます。

本当に自分の行動が嫌で嫌で、辛いです。
「頑張れ！気にする事じゃないぞ！」と自分に言い聞かせるのですが、涙がとまりません。

彼に理解してもらおうと何度も話しましたが、所詮他人、めんどくさそうな顔をしていました。
真偽はわかりませんが、ネガティブなので私がそう思い込んでるのかもしれません。


誰か助けてください。
もうこんな自分が怖くて、いつか自分に殺されそうで怖いです。自殺してしまいそうです。